Archives: Saúde e Alimentação

O sistema circulatório para você estuda-lo

Quando falamos de Sistema Circulatório devemos saber que este interfere radicalmente no bom funcionamento do nosso organismo. Como nosso corpo é um sistema, precisa trabalhar em todos os seus aspectos simultaneamente. Os problemas que causam a falta de circulação podem ser vários como sedentarismo, falta de líquido no organismo, problemas de rim entre muitos outros. […]

Como curar depressão sem remédios

Muitos querem saber a resposta de como curar depressão, mas na realidade não há algum segredo que cure alguém com essa doença de um dia para o outro. Muitos dizem que essa doença é a doença moderna, ou da moda, muitos sofrem e até mesmo não sabem. É um processo demorado dependendo do nível de depressão, […]

Benefícios do chá verde para perder peso

Há muitos benefícios do chá verde para a sua saúde, primeiramente ter um habito de tomar chá é algo muito natural e saudável. Para quem gosta de ingerir diversos tipos de chá saiba que o chá verde é um potente aliando contra gorduras extras. Para quem quer eliminar as impurezas do corpo e perder alguns quilinhos saiba […]

Como ter um vida saudável

A vida saudável é algo a ser conquistada, principalmente nos dias de hoje onde tudo se tornou tão fácil e prático. Comidas congeladas, semi prontas, com conservantes e corantes, embaladas, basta abrir r pronto, já esta pronto para comer, isso é que nos deixa distantes de ter uma vida mais pura e saudável. Não apenas os alimentos […]

Saúde publica interesse de todos

A saúde publica é bem que todos os brasileiros tem direito, não importanto a classe social. Mas como sabemos muito bem que todo o dinheiro de impostos que pagamos não vão totalmente para a saúde, uma porcentagem vai para a segurança, outra para a educação, outra para saúde e assim, vai, mas se formos analisar sabemos também […]

Como emagrecer rápido mas bem

Se você quer saber como emagrecer rápido mas de uma forma mais saudável, sem prejudicar o seu corpo é muito simples e fácil, apenas terá que ter muita força de vontade, pois como esta acostumado a doces e comidas gordurosas será difícil, você ficará com abstinência, é como um drogado fica longe das drogas e o seu […]

Algumas frutas com fibras

Não é nada difícil encontrar frutas com fibras, pois elas estão por todo lado. Você encontra varias frutas no mercado e com preços tão baixos que você nem imagina. Para quem tem o intestino preso, ou para quem quer perder aqueles quilinhos extras que ganhou durante o final de semana nada melhor do que comer algumas […]

Frutas que emagrecem e um habito saudável

Usar na sua dieta frutas que emagrecem é uma opção que pode mudar o seu habito de vida para muito melhor. Quem tem um habito de vida muito mais saudável, com alimentos saudáveis, com atividades físicas com certeza tem uma qualidade de vida muito melhor. As frutas são definitivamente gostosas e uma excelente opção, é muito melhor […]

Frutas para emagrecer é melhor do que remédio

Definitivamente as frutas para emagrecer são melhores do que remédios ou dietas alucinadas, pois as frutas alem de serem muito gostosas também possui muitos nutrientes, sais minerais, vitaminas, ferro enfim, muito mais benefícios do que uma sopa pronta ou qualquer coisa do gênero. As frutas deveriam fazer parte do nosso cotidiano sem precisar come-las para emagrecer, se […]

Conheça as plantas medicinais

Com certeza você já ouviu falar sobre as plantas medicinais não é mesmo, pois é verdade, muitas pessoas usam apenas as plantas que tem no quintal de sua casa para curar uma dor de cabeça, uma gripe, tosse, doenças que não são muito pesadas mas que por algumas pessoas vivam tomando remédios e mais remédios, […]

Plantas medicinais no dia a dia

As plantas medicinais ajudaram e muitos os povos primitivos a salvar vidas e curar feridas, hoje nos sabemos que os remédios ou pelo menos a maioria deles vem dessas plantas poderosíssimas que há muito tempo vem ajudando contra doenças. Com apenas um chazinho gostoso e quentinho aquela dor de cabeça terrível pode passar, ou quando […]

Cuidados que devemos ter com o sol

Os cuidados que devemos ter com o sol são simples e fáceis, mas são essenciais, e devem ser diários. O sol é algo que não podemos deixa-lo de aproveitar, mas devemos ter alguns cuidados, como, quando ficar muito tempo exposto ao sol tome muita água para não sofrer insolação ou desidratação. O nosso amigo protetor […]