Frutas para emagrecer é melhor do que remédio



By Fabio | 10 de agosto de 2012.




Definitivamente as frutas para emagrecer são melhores do que remédios ou dietas alucinadas, pois as frutas alem de serem muito gostosas também possui muitos nutrientes, sais minerais, vitaminas, ferro enfim, muito mais benefícios do que uma sopa pronta ou qualquer coisa do gênero. As frutas deveriam fazer parte do nosso cotidiano sem precisar come-las para emagrecer, se tivesse colocado no seu cardápio diariamente não precisaria usa-las para perder quilos.

   Alimentos saudáveis deixam o nosso corpo saudável e é por isso que frutas para emagrecer alem de saudável sacia muito mais, não deixa o seu estomago pesado, você se sente melhor e mais disposto, e há tantas opções de frutas que fica difícil não gostar de nenhuma não é mesmo. Comer em bastante quantidade mas em porções variadas é o principal segredo para perder alguns quilinhos, e não repetir a mesma fruta no dia, variar é melhor, trará mais saúde para você.